❌ Не загарай, не брей зону тату — Поврежденная кожа или солнечные ожоги могут привести к отмене сеанса.

❌ Не бери с собой друзей (если только не предупреждал мастера). Обычно это либо сильно мешает мастеру или наоборот группа поддержки сидит 3 часа в телефоне скучает.

❌ Не приходи уставшим или после тренировки.
Лишний стресс нам ни к чему. чем лучше себя чувствует тело, тем легче проходит сеанс

❌ Не пей алкоголь, энергетики, кофе.
У некоторых нервная система и без того чувствительная. Незачем ее стимулировать. Только больнее будет

Чего делать не стоит

• 📱 Заряди телефон — в целом всегда полезно.

• 🎧 Возьми наушники или книжку.

Можно конечно и с мастером поболтать, но если тебе будет на что отвлечься, то вообще замечательно.

• 🍕 Возьми перекус. Если сессия долгая, то в любом случае проголодаетесь с мастером, но если во время сеанса вы будете пожевывать какие-нибудь орешки, чипсики, конфетки, то организм на гормональном уровне поблагодарит и сеанс пройдет легче.

• 👕 Возьми удобную одежду с собой.

Желательно темного цвета и ту которую не жаль испачкать и открытую в месте нанесения тату.
Если попадет краска то уже не отстирается.

В день сеанса

• 🥦 Ешь нормально.

Если будешь голодный разумеется организм очень быстро перейдет в режим стресса. в идеале еще захватить перекус с собой. Тем более если сеанс намечается длинный.

• 🚫 Без алкоголя.

Алкоголь и анальгетики влияют как на нервную систему так и на кровеносную.
Из за них в процессе тату может быть большое кол-во сукровицы, а это растягивает сеанс, сильно влияет на удобство нанесения тату и как следствие качество страдает.

• 😴 Выспись.

Недосып и в целом усталость усиливают стресс и боль. Поэтому на кануне лучше ложиться спать пораньше.

💧 Увлажняй кожу.
Просто пару раз в день помажь увлажняющим кремом типа NEVEA.
Твой тату мастер точно скажет спасибо.

За 1–2 дня до тату